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La sélection des bonnes teintes permet de créer une harmonie parfaite et d'intensifier la profondeur du regard.Les tons orangés et cuivrés pour intensifier votre regardLes teintes orangées et cuivrées créent un contraste saisissant avec l'iris bleu.
Les techniques spécifiques incluent la respiration alternée (pranayama) et la cohérence cardiaque avec des cycles de 5 secondes d'inspiration et d'expiration. Ces exercices, pratiqués pendant 5 minutes, améliorent le sommeil et apaisent les émotions.Le