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Recourir aux plantes antistress Les plantes ont un effet calmant sur le stress. Ils constituent un remède pour tout individu anxieux. Il s’agit entre autres de la Rhodiola, la valériane, la mélisse.
Le calendrier de détermination de la periode menstruelle et de la date d’ovulation permet de savoir la période idéale pour une fécondation. En réalité, la détermination de la periode ovulatoire ou de fertilite du cycle féminin nécessite l’identification des 14 jours précédents les futures menstrues.